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¿Cómo reducir el daño de los radicales libres al cuerpo humano?

Los radicales libres existen objetivamente, para los humanos, los radicales libres se producen a un ritmo sin precedentes, tanto dentro como fuera del cuerpo. La incidencia de enfermedades asociadas con los radicales libres también está en aumento. Dado que los humanos no pueden escapar del asedio y bloqueo de radicales libres, solo podemos encontrar formas de reducir el daño de los radicales libres para nosotros.

Con la profundización del estudio de los radicales libres por parte de los científicos, los métodos para secuestrar radicales libres para reducir el daño de los radicales libres al cuerpo humano se han revelado gradualmente.

La investigación muestra que el proceso de radicales libres desde la generación hasta la descomposición es el proceso de transferencia de electrones. En el sistema de vida, la transferencia de electrones es un movimiento fundamental. El oxígeno tiene una fuerte capacidad de electrones, por lo que muchas de las reacciones químicas en los organismos están relacionadas con el oxígeno. Los científicos han descubierto que los radicales libres que dañan la salud humana están casi todos relacionados con más sustancias que contienen oxígeno, los radicales libres que combinan con estas sustancias se llaman radicales de oxígeno reactivos. El daño del radical de oxígeno reactivo al cuerpo humano es en realidad un proceso de oxidación. Por lo tanto, para reducir el daño de los radicales libres, debemos comenzar desde la resistencia a la oxidación.

Dado que los radicales libres existen no solo en el cuerpo humano, sino también en el cuerpo humano, existen dos formas de reducir el daño de los radicales libres: uno es eliminar el exceso de radicales libres del cuerpo mediante el uso de un sistema endógeno de eliminación de radicales libres; El segundo es explorar el antioxidante exógeno - eliminador de radicales libres, que bloquea la invasión de radicales libres del cuerpo humano.

Una gran cantidad de estudios han demostrado que el cuerpo en sí tiene la capacidad de eliminar el exceso de radicales libres. Esto se basa principalmente en el sistema endógeno de eliminación de radicales libres, que incluye superóxido dismutasa (SOD), catalasa, glutatión peroxidasa y otras enzimas, y vitamina C, vitamina E, glutatión reducido, caroteno y antioxidante de selenio. Las enzimas pueden hacer que los radicales libres de oxígeno activo en el cuerpo se vuelvan menos reactivos, lo que debilita su capacidad de atacar el cuerpo. La defensa de la enzima está limitada a las células finas, mientras que los antioxidantes tienen algún efecto sobre la membrana celular y otros pueden actuar como defensas fuera de la célula. Estas sustancias están profundamente arraigadas en nuestros cuerpos, y mientras mantengan su peso y vitalidad, podrán eliminar los radicales libres adicionales y mantener en equilibrio los radicales libres en nuestros cuerpos.

Con el fin de reducir el daño de los radicales libres al cuerpo humano, además de depender del sistema de eliminación de radicales libres del cuerpo, también debemos buscar y explorar el secuestrador de radicales libres exógenos. Podemos utilizar estas sustancias como suplentes para permitir que se unan a los radicales libres antes de que los radicales libres ingresen al cuerpo, y pueden bloquear los ataques de los radicales libres y proteger al cuerpo de daños.

En la naturaleza, la gama de antioxidantes que pueden actuar sobre los radicales libres es amplia y variada. En la actualidad, ha evolucionado de simples antioxidantes sintéticos y oxidantes alimentarios a antioxidantes naturales y agentes secuestrantes de radicales libres. Como resultado, la demanda de antioxidantes está aumentando, y los antioxidantes sintéticos ampliamente utilizados son cada vez más rechazados debido a su potencial toxicidad y efectos carcinogénicos, por lo tanto, la búsqueda de antioxidantes naturales, eficientes y de baja toxicidad en las plantas se ha convertido en una tendencia inevitable en el desarrollo de antioxidantes. Y la búsqueda de agentes eliminadores de radicales libres de plantas naturales también será la tendencia de desarrollo de la medicina moderna y la industria de la salud. Se han encontrado muchos antioxidantes naturales valiosos en el hogar y en el extranjero. En esta investigación, los científicos chinos han estado a la vanguardia del mundo. Han descubierto y probado que algunas de las plantas medicinales y comestibles únicas de China contienen una gran cantidad de sustancias fenólicas, estas sustancias se caracterizan por electrones que son fácilmente eliminados por los radicales libres, y se convierten en una sustancia estable que no daña a los humanos cuando perder electrones. De la investigación actual, los antioxidantes de plantas naturales son principalmente polifenoles, entre ellos, se usaron más polifenoles de té, extracto de semilla de uva y extracto de romero.

Los expertos del instituto de biofísica de la academia de ciencias de China han pasado ocho años desarrollando antioxidantes naturales (agentes de eliminación de radicales libres) de estas plantas. En el caso de la toxicidad aguda de los animales en cooperación con los técnicos de las fábricas de cigarrillos, demostró que después de utilizar la eliminación de radicales libres, la vida de los ratones era significativamente más larga que la de los ratones sin eliminación de radicales libres. El más largo puede incluso alargar casi el doble de la duración de la vida, y la tasa de cáncer del gen se reduce en gran medida. Por supuesto, si los seres humanos quieren evitar fundamentalmente la violación de radicales libres redundantes, también deben mejorar su conciencia ambiental y mejorar nuestro entorno de vida.





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