AOK WATER MAYU TECH GROUP
search
X
news aok

La primera bebida de agua en la mañana es la más importante

El desayuno en inglés se llama "desayuno", que significa "descanso" y "rápido". El desayuno es la actividad que rompe el ayuno nocturno y comienza a comer nuevamente.

Pero durante el sueño, el cuerpo no solo no come, sino que tampoco repone el agua. Mientras dormimos, nuestra piel respira y la mayoría de nuestros órganos están funcionando. Debido a que el cuerpo no agrega una gota de agua durante el sueño, nuestros cuerpos están secos por la mañana, por lo que la orina suele ser amarilla por la mañana.

El verdadero desayuno debe comenzar con agua. En otras palabras, bebe agua primero por la mañana.

Con el estómago vacío: el agua de la mañana debe tener el estómago vacío para beber, es decir, antes de la comida, de lo contrario, el efecto que no promueve la circulación sanguínea, recorre el estómago, etc.

Bebida lenta: trague con la boca pequeña, porque beber agua demasiado rápido es muy malo para el cuerpo, esto puede provocar una presión arterial más baja y edema cerebral, lo que puede provocar dolores de cabeza, náuseas y vómitos.

300 mililitros: cuando te levantas por la mañana, es la hora clave para el nuevo día para reponer tu cuerpo y beber hasta 300 mililitros de agua.

Diariamente: una persona sana bebe por lo menos de 7 a 8 vasos de agua al día (aproximadamente 2,5 litros), y la cantidad de agua aumenta cuando la cantidad de ejercicio es grande o cuando hace calor.

Los cinco beneficios

1. Agregue agua: cuando el cuerpo duerme por la noche, consume mucha agua de la orina, la piel y la respiración. Después de levantarse por la mañana, el cuerpo estará en un estado de escasez fisiológica de agua. El cuerpo pierde aproximadamente 450 mililitros de agua por noche, y el agua de la mañana puede reponer el agua perdida del cuerpo.

2. Prevenir el estreñimiento: beber agua después de levantarse por la mañana puede estimular el peristaltismo del tracto gastrointestinal, humedecer los intestinos, promover la excreción de las heces y prevenir el estreñimiento.

3. Examine el estómago y los intestinos: cuando se despierta por la mañana, su estómago e intestinos ya están vacíos. Puede lavar los intestinos y el estómago con agua, diluir el ácido del estómago y aliviar la irritación estomacal, manteniendo el estómago en la mejor forma.

4. Cerebro claro: el agua que bebes después de levantarte rápidamente será absorbida en el torrente sanguíneo por la mucosa intestinal. Esto puede aumentar efectivamente el volumen de sangre, diluir la sangre, reducir la consistencia de la sangre y promover la circulación sanguínea. También puede prevenir que ocurra una enfermedad vascular cardíaca, y puede causar que el cerebro se recupere rápidamente.

5. Belleza: cuando te levantas por la mañana para hidratar tu cuerpo y dejar que el agua fluya por todo tu cuerpo, ayuda a que la sangre fluya y ayuda al cuerpo a expulsar las toxinas del cuerpo, humectando la piel y manteniendo la piel hidratada.




  • TEL:+ 86-75525182209
  • EMAIL:sales@aokwaterfilter.com
  • ADDRESS:C2312 Xintian Century Business Center, n.º89 Shixia North 2nd Rd., Distrito de Futian, Shenzhen, China